Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi
dari kelenjar minyak yang berlebihan. Kelebihan produksi kelenjar minyak ini
atau sebaceous gland akan menyebabkan penyumbatan pada saluran folikel rambut
dan pada pori-pori kulit. ]Tahap inilah terjadinya jerawat.
Jerawat sering kali muncul dibagian bagian tertentu tubuh para siswi, yang
paling mudah terkena jerawat biasanya adalah bagian muka, dada, bagian atas
lengan para siswi serta punggung. Kemunculan jerawat bisanya dimulai atau
terjadi ketika masa masa pubertas atau mulai menginjak dewasa antara usia 14
sampai 19 tahun. Hal ini disebabkan oleh terjadinya perubahan hormonal pada
remaja yang menginjak dewasa.
Munculnya efek psikologis bagi seseorang yang berjerawat adalah fakta bahwa
dengan adanya jerawat wajah menjadi tidak lagi mulus dan cantik. Bahkan tidak
jarang jerawat akan mininggalkan bekas yang tidak bisa hilang seumur hidup.
Efek paling berpengaruh dari bekas jerawat atau timbulnya jerawat ini adalah
efek kejiwaan seperti seseorang yang tadinya tidak berjerawat ketika mengalami
pertama kali ia menjadi susah dan depresi. Kepercayaan diri pun menjadi
berkurang karenanya.
Banyak definisi jerawat atau pengertian jerawat. Disini kami ringkaskan bahwa jerawat
adalah kondisi umum di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga terbentuk kantung-kantung
minyak yang terpadu dengan kotoran dan sel-sel kulit mati. Bakteri penyebab
jerawat akan tumbuh dalam paduan ini dan berkembang biak. Jika keadaan ini
dibiarkan maka pori-pori yang tersumbat akan membengkak dan akan terbentuk
timbunan nanah. Apabila permukaan kulit telah matang maka akan pecah dan akan
mengeluarkan nanah.
Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah
penderitanya. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di
dunia berpendapat,"Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa
hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya."
Memang tidak bisa para siswi pungkiri, salah satu gangguan terbesar yang
bisa mengganggu penampilan adalah munculnya jerawat di muka para siswi. Sering
para siswi menjadi tidak percaya diri dengan adanya jerawat di muka para siswi.
Banyak biaya yang para siswi keluarkan namun jerawat itu sering balik lagi
seiring dengan habisnya obat yang diberikan oleh dokter atau salon kecantikan.
2. Penyebab
munculnya jerawat adalah :
Seorang remaja putri yang sudah memasuki masa puber
biasanya akan sering mengalami proses hormonal, seperti menstruasi, keputihan,
atau bahkan stres yang bisa mempengaruhi kegiatan sehari-hari. Timbulnya
jerawat seringkali dianggap sebagai bagian dasar reaksi hormonal juga, akibat
turunnya hormon seks wanita pada saat menstruasi.
Acne rosasea
adalah suatu kondisi kulit kemerahan (eritema) disertai papul dan pustul
terutama pada dahi, hidung, pipi, dan dagu. Acne ini biasnaya terjadi selama masa
dewasa, pertengahan baik pada pria maupun wanita. Meskipun penyebab spesifiknya
tidak diketahui pasti, acne rosasea berhubungan dengan sensitivitas yang tinggi
terhadap sinar matahari. Kondisi tersebut dapat timbul dan hilang terutama
diperburuk oleh minuman panas dan beralkohol.
Pada wanita acne meningkat sebelum atau selama
periode haid sewaktu kadar estrogen terendah. Pada acne rosasea, wajah dapat
kembali merah terang, bahkan bila terpajan sedikit sinar matahari atau alkohol,
dan papul serta pustul dapat timbul.Komplikasi yang terjadi pada jaringan parut
dapat terbentuk pada kasus yang prah. Rasa tidak percaya diri dapat terganggu
meski kondisi tidak terlalu buruk. Pada acne rosasea, rinofima dapat muncul.
Terdapat dua jenis acne : meradang dan tidak meradang. Kedua jenis acne
tersebut ditsiswii oleh pembentukan sebum yang berlebihan. Sebum yang
berlebihan tersebut tertimbun di folikel sehingga folikel membengkak. Pada acne
yang meradang, folikel tersumbat oleh sebum dan bakteri yang berproliferasi di
kanal yang disebut propionibacterium acnes. Akhirnya, folikel mengalami ruptur
dan sebum serta bakteri keluar ke dermis dan menyebabkan peradangan jaringan
dermis. Pada acne nonradang, folikel tidak pecah tetapi berdilatasi. Sebum
mengalir ke permukaan kulit (blackhead, komedo terbuka) atau kanalis tetap
tersumbat (whitehead, komedo tertutup).
Kelompok Propionibacterium acnes
Kingdom : Bacteria
Phylum : Actinobacteria
Class : Actinobacteriadae
Order : Actinomycetales
Family : Propionibacteriaceae
Genus : Propionibacterium
Spesies : Propionibacterium acnes
Phylum : Actinobacteria
Class : Actinobacteriadae
Order : Actinomycetales
Family : Propionibacteriaceae
Genus : Propionibacterium
Spesies : Propionibacterium acnes
Faktor makanan yang
bisa menjadi faktor penyebab munculnya jerawat :
1.Gula
Gula menjadi faktor bagi jerawat jika sudah berubah kebentuk yang lebih sederhana,melalui proses pengolahan.Gula pasir adalah bentuk gula sederhana yang dapat memicu jerawat dan banyak digunakan dalam permen dan berbagai jenis kue.
Gula menjadi faktor bagi jerawat jika sudah berubah kebentuk yang lebih sederhana,melalui proses pengolahan.Gula pasir adalah bentuk gula sederhana yang dapat memicu jerawat dan banyak digunakan dalam permen dan berbagai jenis kue.
2.Susu
Kandungan yang terdapat didalam susu dan produk olahannya sangat tinggi sehingga efeknya terhadap jerawat sama seperti makanan berlemak.Es krim,keju dan sejenisnya termasuk produk olahan susu yang sebaiknya dihindari bagi wajah yang berjerawat.Selain itu,ada beberapa jenis susu yang diperah dari sapi betina yang hamil. Jenis susu mengandung hormon tertentu yang ada didalam tubuh manusia akan diubah menjadi hormon dihydrotestosterone (DHT) penyebab jerawat.
Kandungan yang terdapat didalam susu dan produk olahannya sangat tinggi sehingga efeknya terhadap jerawat sama seperti makanan berlemak.Es krim,keju dan sejenisnya termasuk produk olahan susu yang sebaiknya dihindari bagi wajah yang berjerawat.Selain itu,ada beberapa jenis susu yang diperah dari sapi betina yang hamil. Jenis susu mengandung hormon tertentu yang ada didalam tubuh manusia akan diubah menjadi hormon dihydrotestosterone (DHT) penyebab jerawat.
3.Caffeine
Caffeine bisa memperparah jerawat.Kopi,teh,minuman bersoda dan beberapa jenis obat penghilang rasa nyeri merupakan sumber-sumber dari caffeine.Salah satu faktor caffeine adalah merangsang kelenjar adrenalin,sehingga dapat meningkatkan kadar stress yang merupakan salah satu faktor penyebab jerawat.Caffeine juga dapat menyebabkan gangguan tidur,yang juga bisa menyebabkan jerawat.Selain meningkatkan stress,kurangnya tidur juga dapat menghambat proses pemulihan kondisi dan mekanisme pembuangan racun yang terjadi didalam tubuh.
Caffeine bisa memperparah jerawat.Kopi,teh,minuman bersoda dan beberapa jenis obat penghilang rasa nyeri merupakan sumber-sumber dari caffeine.Salah satu faktor caffeine adalah merangsang kelenjar adrenalin,sehingga dapat meningkatkan kadar stress yang merupakan salah satu faktor penyebab jerawat.Caffeine juga dapat menyebabkan gangguan tidur,yang juga bisa menyebabkan jerawat.Selain meningkatkan stress,kurangnya tidur juga dapat menghambat proses pemulihan kondisi dan mekanisme pembuangan racun yang terjadi didalam tubuh.
Masih ada beberapa makanan lagi yang dapat
menyebabkan munculnya jerawat.Tetapi siswi tidak perlu khawatir untuk
menghindari makanan-makanan tersebut.Sebenarnya jerawat timbul dikarenakan oleh
faktor kebersihan wajah para siswi sendiri.
3. Cara
mengatasi
Jerawat tersebut
tentu saja mengganggu penampilan. Wajah yang tadinya bersih dan mulus harus
ternoda oleh jerawat yang mengganggu sehingga membuat penampilan menjadi kurang
menarik. Jerawat membuat menjadi minder dan kurang percaya diri. Jika mengalami masalah
tersebut, tidak ada salahnya Siswi mencoba cara menghilangkan jerawat dibawah ini.
Membersihkan wajah secara rutin. Membersihkan wajah
menggunakan sabun pH-balanced atau memakai sabun sulfur dapat menghilangkan
kotoran dan bakteri yang terdapat pada kulit serta mengangkat sel-sel kulit
yang telah mati. Sebaiknya hindari menggunakan sabun biasa atau sabun bayi untuk
membersihkannya.
Tidak
lupa juga menggunakan obat jerawat. Siswi mungkin harus mencoba berbagai macam
obat sebelum akhirnya siswi menemukan produk yang cocok dengan kulit wajah.
Biasanya produk ini dipasarkan dengan bentuk kemasan dan harga pun sangat
bervariasi. Perlu di ketahui Mahal tidak menjamin produk tersebut cocok dan
bisa mengatasi masalah jerawat
Berhati-hatilah
dalam menggunakan produk kecantikan. Hanya menggunakan make-up, pelembab atau
tabir matahari hanya yang tanpa minyak. Biasanya jika tertulis “nonacnegenic”
atau “noncomedogenic” di label keterangan, produk tersebut lebih baik.
Gunakan scrub seminggu dua kali. Juga oleskan acne
lotions atau acne cream pada bagian kulit yang terkena jerawat.
Jangan memencet jerawat menggunakan tangan, karena
ditakutkan akan terjadi infeksi jika tercampur dengan kuman atau bakteri yang
masuk kedalam kulit.
Gunakan masker dari bahan alami seperi masker ketimun,
masker madu, masker kuning telur dan masker buah kenari untuk menghilangkan
jerawat.
Mengubah
pola makan diet siswi. Dengan Makan coklat, permen dan makanan berminyak dapat
merubah gestur kulit Siswi. Batasi pula asupan junk food, lebih banyak memakan
yang mengandung vitamin dan ganti gaya hidup Siswi agar lebih sehat. tidur yang
teratur, dan jangan sampai tubuh siswi kekurangan cairan.
Penggunaan
bahan alami lebih aman karena tidak mengandung bahan kimia berbaya. Jika Siswi
merasa kesulitan untuk membuat masker dari bahan-bahan tersebut, berikut ini
panduan membuat masker sebagai perawatan alami untuk menghilangkan jerawat.
Masker ketimun, havermut, yogurt. Caranya haluskan satu
ketimun bersama secangkir havermut menggunakan blender. Kemudian campurkan
yogurt kedalam adonan tersebut, aduk hingga rata. Gunakan masker tersebut
dengan cara dioleskan ke leher dan muka kemudian diamkan kurang lebih 30 menit.
Usaplah menggunakan handuk yang telah direndam dengan air hangat. Bersihkan
sisa masker menggunakan air hangat.
Masker Madu. Masukkan madu kedalam botol kemudian panaskan
menggunakan air hangat agar teksturnya lebih cair dan dapat dioleskan ke wajah.
Kemudian oleskan pada leher dan wajah Siswi, tunggu hingga kurang lebih 30
menit. Kemudian bersihkan dengan kain handuk yang telah direndam menggunakan
air hangat.
Masker Kuning telur. Ambil telur kemudian pisahkan kuning
telur dan putih telur. Ambil kuningnya kemudian kocok didalam wadah, bisa
piring atau mangkuk. Kemudian oleskan ke wajah hingga rata. Kemudian diamkan
kurang lebih 15 menit sampai mengering. Lalu usapkan handuk basah untuk
menghilangkan kuning telur. Terakhir bilas menggunakan air hangat.
Sebaiknya
Siswi mencoba menemui dokter ahli untuk berkonsultasi atau bisa memberikan
saran obat yang terbaik dan bagaimana pemakaian paling efektif tentang masalah
wajah siswi yang berjerawat sehingga mulai mempemgaruhi penampilan dan
kepercayaan diri siswi.
Masker Buah kenari dan yogurt. Caranya ambil kenari kemudian
hancurkan sampai menjadi bubuk. Ambil bubuk tersebut kurang lebih 2 sendok teh
untuk dicampurkan dengan yogurt polos. Setelah kedua bahan tersebut tercampur
rata, gunakan untuk memijat wajah. Diamkan kurang lebih selama 20 menit.
Setelah itu bilas menggunakan air hangat.
Adapun tips Cara menghilangkan jerawat yang sudah
dijelaskan diatas.dengan melalui tips diatas aman bagi kesehatan dan tidak akan
menyebabkan toksin bagi tubuh siswi. Tidak sama halnya dengan cara
menghilangkan jerawat menggunakan bahan kimia, bahan kimia terkadang dapat
menyebabkan iritasi yang berkepanjangan.Tips cara menghilangkan jerawat
berbahan kimia perlu diwaspadai terkadang dalam produk yang para siswi gunakan
untuk penghilang jerawat mengandung merkuri (raksa) dan formalin sangat
membahayakan bagi kesehatan kulit tubuh para siswi. Jangan sampai keinginan
menghilangkan jerawat di wajah justru dapat merusak kecantikan wajah.
4. Cara
penanggulangan dan pencegahan
Jerawat merupakan suatu keadaan kulit yang tidak normal yang disebabkan
adanya gangguan akibat produksi kelenjar minyak berlebihan (sebaceous gland)
yang menyebabkan penyumbatan pada saluran folikel rambut dan pori-pori kulit.
Menurut Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 85% dari total penduduk di
indonesia yang mengalami jerawat biasa nya pada usia 12-25 tahun dan sisanya
15% yang mengalami jerawat diatas usia 25 tahun. apabila jerawat tidak cepat
ditangani akan mengakibatkan gangguan jerawat menetap hingga usia 40 tahun.
Untuk itu kita harus mengetahui
apa saja penyebab jerawat mudah timbul hingga mengganggu penampilan, berikut
ini adalah penyebab-penyebab umum dari timbulnya jerawat, diantaranya :
1. Produksi kelenjar minyak yang berlebih
2. penyumbatan pori-pori pada wajah
3. Infeksi dari bakteri akibat kurangnya perhatian terhadap kebersihan
wajah
Ada pula beberapa jenis jerawat
yang dapat memicu munculnhya jerawat pada wajah,diantaranya :
1.Komedo,merupakan pori-pori yang tersumbat pada wajah yang bersifat
terbuka atau tertutup.
2.Jerawat biasa muncul berupa tonjolan kecil yang berwarna pink atau
kemerahan.
3.Jerawat batu merupakan momok dari jerawat yang dikatakan sebagai jerawat
yang sudah parah yang tidak hanya secara fisik,tapi juga penampilan seutuhnya
dan kepercyaan diri
Cara menghilangkan jerawat juga dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu cara
tradisional dan modern. Cara menghilangkan Jerawat dengan cara tradisional dapat
dilakukan salah satunya dengan rajin mencuci muka,sedangkan cara modern
menghilangkan jerawat adalah dengan menggunakan teknologi atau peralatan
canggih dari dokter.
Cara untuk mempercantik wajah adalah dengan
menggunakan masker,baik yang buatan ataupun masker secara alami ter buat dari
berbagai jenis buah-buahan. Banyak sekali jenis buah-buahan yang dapat
digunakan untuk membuat masker alami,beberapa di antaranya yang mudah temukan
di supermarket adalah avokad,stroberi,tomat,lemon,dan anggur.
1.Avoakad(alpukat)
Alpukat kaya akan asam amino dan vitamin sehingga cocok untuk digunakan
sebagai masker pencegah penuaan dini pada kulit wajah.untuk yg mempunyai
masalah kulit wajah kering,tumbuk daging alpukat matang dengan garpu,kemudian
oleskan pada wajah.Biarkan selama 30 menit,lalu bilas dengan air hangat atau
air mawar menggunakan kapas.untuk yang mempunyai kulit wajah yang normal,tambahkan
putih telur yang dikocok sebentar.bagi yang mempunyai kulit lembab perlu
ditambahkan pula madu,kemudian aduk rata dengan hancuran daging alpukat dan
putih telur kocok.
2.Stroberi
Buah stroberi ini banyak mengandung asam salisilat,yang merupakan salah
satu jenis asam beta-hidkroksi yang membantu mengencangkan kulit ,silica,serta
vitamin B,C,E,dan K yang berfungsi menyehatkan dan meremejakan kulit,masker
stroberi ini baik digunakan untuk semua jenis kulit.
3.Anggur
Buah anggur ini banyak mengandung kaya akan trace mineral , kalsium ,
magnesium potassium ,vitamin B1, B2 ,B3, B5, B6, C,dan senyawa-senyawa
flavonoid. Hampir semua jenis anggur yang berbeda,dapat digunakan untuk
lotion.Perlu diperhatikan bahwa jus anggur yang telah dibuat harus disaring terlebih
dahulu.lalu oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas.lalu diamkan selama 20
menit,setelah 20 menit bilas dengan air mawar.lotion anggur dapat digunakan
setiap hari ,karena baik untuk semua jenis kulit,mulai dari kulit
kering,lembab,ataupun kulit yang rusak.
4.Lemon
Buah lemon banyak mengandung vitamin A,C,B1,B2,dan B3.yang sangat baik
untuk kulit berminyak,namun lotionnya juga bekerja untuk kulit normal.dapat
digunakan setiap hari.untuk membuat lotionnya tambahkan satu sendok teh jus
lemon pada putih telur kocok.Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10
menit.Setelah itu bersihkan dengan air mawar atau air hangat.
5.Tomat
Buah tomat mengandung protein,fosfor,besi,belerang,vitamin A,B1,dan C.
untuk menghaluskan wajah,ambil tomat yang sudah matang,lalu iris dan gosokkan
pada wajah.Atau,bisa juga buah tomat diperas,kemudian perasannya dioleskan
setiap hari ke wajah. sebagai pelindung wajah dari sengatan matahari.Ambil daun
tomat secukupnya,lalu remas-remas dengan sedikit air,kemudian tempelkan pada wajah
sebagai penyejuk wajah.
6.Pisang
Buah pisang banyak mengandung serotinin,pektin,tanin,noradrenalin,hidrokasi
tritamin,dopamin,dan berbagai vitamin,seperti vitamin A,B kompleks,dan
C.sebagai pelembab kulit wajah.ambil pisang ambon yang sudah masak,lalu
hancurkan,tambahkan minyak zaitun.gunakan dan ulangi secara teratur ramuan
tersebut sebagai bedak.
7.Sirih
Minyak atsiri dari daun sirih mengandung chavicol dan betlephenol,yang
memilki daya anti jamur,antioksida,dan mematiakn kuman.untuk menghilangkan jerawat;tumbuk
4-6 lembar daun sirih sampai halus,gunakan sebagai bedak kompres.lakukan setiap
malam
8.Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara lain
limonen,linalin asetat,geranil asetat,fellandren,sitral,dan asam sitrat.Untuk mencegah
keriput,iris jeruk nipis,lalu peras untuk diambil airnya.tambahkan satu sendok
makan minyak kayu putih dan seperempat sendok kapur sirih,aduk sampai
rata.pakai ramuan ini sebagai bedak setiap malam.
